グレープフルーツダイエット！

グレープフルーツ食べ始めて　今日で　５日目だけれど

このやり方で　いいにかなぁ。。。　と　思って　検索してみました

私は　簡単に考えてて　夜ご飯に　１個食べればいいと思ってたんです

違いました　

写真のように　朝は　グレープフルーツ＋豆乳＋サラダ

昼は　好きなもの食べてもよし　

夕飯は　グレープフルーツ＋豆乳＋サラダ＋メイン少々


グレープフルーツダイエット　気になるからは　見てください

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http://diet.goo.ne.jp/member/topics/0607_no1/02.html


朝　写真のような　朝食摂りながら

「味噌汁　飲みでなぁ。。。　昼　飲めばいっかぁ。。。」